Tag 1 nach dem Sport und Intervallfasten: Mit Klamotten: 116,2 KG, 115 cm Bauchumfang. 257 Kcal Fahrrad, 340 kcal Laufband + Kräftigungsübung. Mal sehen, morgen ab 6 kommt Tag 2. https://t.co/n7WRLMEijz